Смартфоны, планшеты, ноутбуки стали постоянными спутниками большинства людей. Сложно оградить детей от влияния новых технологий, если они видят, что ими пользуются все. Есть несколько рекомендаций, чтобы у ребенка не появилась зависимость от компьютера или смартфона.

Определите время, которое ребенок может проводить за гаджетами

Желательно, чтобы первое знакомство с техникой произошло не раньше 2 лет. Груднички плохо воспринимают информацию, передающуюся через синий экран. К тому же, просмотр мультфильмов в столь юном возрасте приводит к проблемам со зрением и нервной системой.

С 3 до 5 лет дети могут находиться у экрана не больше 1 часа в день. Рекомендуется делать перерыв уже после 20 минут перед телевизором. Планируйте, как именно распределите этот час в зависимости от расписания дня.

После 6 лет ребенок может проводить за цифровыми устройствами 2 часа в сутки. Сюда относятся все гаджеты, которые доступны малышу. Обговорите время, в которое разрешите сыну или дочке смотреть фильмы или играть в игры. Не забудьте отключить все гаджеты за час до отбоя, чтобы сон был здоровым и крепким.

Переключите внимание ребенка на другие интересные занятия

Чаще всего за компьютерами дети сидят тогда, когда родители ими не занимаются. Уже с 3 лет малыш сам находит себе дело. Ваша задача показать, как много интересных занятий можно придумать дома, на улице или в кафе. Даже если вы устали после трудового дня, найдите минут 20 времени для детей.

Придумайте деятельность, комфортную для вас обоих. Порисуйте, приготовьте вместе еду, поиграйте в ролевые игры или просто пообщайтесь, сидя в обнимку. Такой способ провести вечер гораздо ценнее, чем новостная лента социальных сетей. Детям важно ваше внимание и забота.

Станьте примером для ребенка

Невозможно требовать что-то от сыновей и дочерей, когда они постоянно видят родителей, уткнувшихся в гаджеты. Старайтесь минимизировать время, проводимое за компьютером. Если вы работаете на дому, планируйте день так, чтобы ребенок знал, что вы тоже делаете перерыв от электронных устройств.

Покажите достойный пример для подрастающего поколения. Занимайтесь любимыми увлечениями и делитесь ими с малышом. Дети должны понимать, что у каждого взрослого есть масса способов занять себя помимо ноутбука.

Следите за качеством контента, которым интересуется ребенок

В интернете есть много информации, не пригодной для детей. Используйте функцию «родительский контроль», чтобы ограничивать список сайтов, доступных для малышей. Установите приложение «YouTube Kids», где фильтруется весь детский контент.

Устанавливайте программы и приложения, учитывая возраст и интересы ребенка. Возьмите на вооружение сервисы, которые помогут в обучении малышей определенным навыкам. Так у компании Oral-B есть игра, которая учит детей правильно чистить зубы.

Выделяйте зоны, которые будут свободны от интернета

Очень важно, чтобы дети не привыкали смотреть мультфильмы во время еды или лежа в кровати. Определите зоны, где будет запрещено использовать интернет. Кухня – место для приема пищи, а спальня – для сна.

Скажите, что на планшете можно играть, например, в детской или гостиной. Не забывайте сами следовать этому правилу. Или хотя бы дождитесь, когда сын и дочка лягут спать.

Будьте посредником и проводником ребенка в мир интернета

Для детей смартфоны и ноутбуки – это устройства для развлечения. Расскажите малышу, что интернет является источником самой разнообразной информации. Объясните, что раньше для приобретения знаний нужно было ходить в библиотеки. Теперь на любой вопрос можно найти ответ в сети.

Найдите порталы, где содержится познавательные материалы. Побуждайте детей к исследованиям. Делитесь опытом использования поисковых систем, чтобы быстро обнаружить ответ на интересующий вопрос.

Предупреждайте о рисках в сети

Не стоит надеяться на «авось», оставляя малыша наедине с компьютером. Расскажите детям правила поведения в сети, чтобы они не нарвались на злоумышленников. Обговорите допустимый объем информации, который ребенок может рассказывать о себе или своих близких. Покажите, как установить настройки приватности, чтобы посторонние люди не могли зайти в его профиль в социальных сетях.

Объясните, что любая публикация навсегда остается на просторах всемирной паутины. Поэтому нужно обязательно хорошо подумать, прежде чем выкладывать новые посты или фотографии. Научите детей не реагировать на агрессию и «злую» критику и не отвечать на непристойные предложения от взрослых. Старайтесь сохранять доверительные отношения с ребенком, чтобы он всегда мог обратиться к вам, если возникли проблемы.

Не запрещайте детям пользоваться гаджетами. Это их эпоха и способ поиска и усвоения информации. Будьте рядом и демонстрируйте на собственном примере, что есть занятия интереснее, чем игры на компьютере или просматривание ленты социальных сетей.