Периодические головокружения, приступы тошноты и повышенную утомляемость нередко списывают на активный образ жизни. Но на самом деле подобное состояние нередко связано с использованием мобильного телефона. В процессе эксплуатации устройства пользователь подвергается электромагнитному излучению. В результате ухудшается самочувствие, развиваются определённые патологии. Зная, какие модели входят в рейтинг самых вредных для здоровья смартфонов, можно свести к минимуму их негативное влияние на организм человека.

В чём заключается опасность

По данным ВОЗ, негативное воздействие оказывается на все системы и органы. Но больше всего страдают иммунная система, репродуктивные органы и нервные клетки.

В организме при использовании мобильных устройств происходят следующие процессы:

1. На пятнадцатой секунде разговора по телефону начинается процесс угнетения клеток головного мозга. Повышается температура барабанной перепонки и ушной раковины в целом.
2. Если телефон, когда человек спит, находится рядом с кроватью, сокращаются фазы сна. Может развиваться бессонница.
3. Гормональные нарушения. Из-за этого не рекомендуется частое использование устройства в период беременности.
4. Расстройство детородных функций, вплоть до бесплодия. Чаще всего наблюдается у тех, кто постоянно носит с собой телефон в кармане брюк.
5. Ухудшение зрения и сухость слизистой оболочки глаз. Электромагнитные волны также нарушают кровообращение, что способствует помутнению хрусталика.

У самых активных пользователей постепенно развивается намофобия — зависимость от телефона и боязнь остаться без него. А если есть склонность к психическим расстройствам, риск их развития усиливается.

Какие устройства признаны самыми опасными для здоровья

Для определения степени вредности электромагнитного излучения используется специальный коэффициент их поглощения — SAR. В нём измеряются величина негативного воздействия смартфонов на человеческий организм. Единицей измерения считается Вт/кг. Это значение показывает, сколько излучения поглощают ткани человека за 1 секунду использования устройства.

Таблица: коэффициент SAR у смартфонов разных производителей

Максимально допустимым считается показатель 1,6 Вт/кг. Но чем ниже это значение, тем безопаснее смартфон для здоровья.

Безопасные устройства — что выбрать

В рейтинге самых безопасных моделей лидирующие позиции занимают телефоны Samsung. У них уровень излучения ниже, поэтому при их использовании вероятность развития рака мозга или психических расстройств сводится к минимуму.

Samsung Galaxy Note 8

Признан самой безопасной моделью с коэффициентом излучения 0,17 Вт/кг. Обладает следующими техническими характеристиками:

• 8-ядерный процессор;
• 64 Гб внутренней памяти;
• платформа — Android 7.1;
• сенсорный экран 6,3 дюйма;
• камера 12 Мп;
• аккумулятор — 3300 мАч.

Телефон также оснащён функцией беспроводной зарядки. Его корпус влагонепроницаемый. Средняя стоимость Samsung Galaxy Note 8 – 33 080 руб.

LG G7 ThinQ

У него показатель SAR равняется 0,24 Вт/кг. Корпус выполнен из стекла и металла с защитой от влаги и пыли. У покрытия повышенная устойчивость к царапинам. Особенности модели:

• 8-ядерный процессор;
• оперативная память — 64, 128 Гб;
• версия операционной системы — Android 8.0;
• тип экрана — цветной IPS, 6,1 дюйма;
• количество сим-карт — 2 с попеременным режимом работы;
• камера — 16 Мп
• аккумулятор — 3000 мАч.

Стоимость смартфона — от 33 800 руб.

Samsung Galaxy S9+

У него коэффициент излучения 0,29 Вт/кг. Модель отличается высокой производительностью — на ней можно играть в игры, разработанные для ПК.

Технические характеристики:

• процессор — 8 ядер;
• операционная система — Android 8.0;
• память — 64, 128, 256 Гб;
• поддержка 2 сим-карт;
• диагональ экрана — 6,2 дюйма;
• камера — двойная с автофокусом, 12 Мп;
• аккумулятор — 3500 мАч.

Средняя цена — в пределах 40–50 тыс. руб.

Чтобы свести к минимуму вредное воздействие смартфонов, рекомендуется чаще пользоваться функцией громкой связи, а не держать аппарат возле уха. Желательно сократить время разговоров до 3–5 минут. На ночь устройство лучше отключать. А при покупке телефона нужно выбирать модели с низким коэффициентом излучения.